Solo Retreat
Gun jezelf 48 uur offline met de DIY Solo Retreat
De DIY Solo Retreat is een zelfgeleide retraite die je op je eigen tempo kunt beleven. Met een zorgvuldig ontworpen boekje vol inspirerende tips, meditaties, visualisaties en Shinrin Yoku-oefeningen (bosbaden), krijg je alle tools om jouw moment van bezinning vorm te geven. Of je nu kiest voor een knus boshuisje of een stille plek in de natuur, jij bepaalt waar en wanneer.
Deze retraite nodigt je uit om 48 uur offline te gaan—weg van social media, meningen van anderen en volle agenda’s. Het is een micro-avontuur dat je helpt de hectiek van alledag achter je te laten en weer in verbinding te komen met jezelf en de natuur. In de stilte en leegte vind je helderheid, creativiteit en innerlijke rust. Terwijl je je onderdompelt in de heilzame werking van de natuur.
Plug jezelf uit, check in bij jezelf en ontdek de antwoorden die al die tijd in jou aanwezig waren. De DIY Solo Retreat is een waardevol cadeau van tijd en aandaccht.
Ga 48 uur offline
Met deze Solo Retreat word je op een liefdevolle manier meegenomen tijdens jouw retraite. In alle rust en op je eigen tempo, met aandacht voor jezelf, geef jij je eigen Solo Retreat vorm.
Het is tijd om de drukte achter je te laten en een diepere verbinding met jezelf aan te gaan. Bestel vandaag nog jouw Solo Retreat en start jouw reis naar innerlijke rust, reflectie en bezinning. Met een vleugje avontuur en magie!
Wat is de inhoud van de Solo Retreat?
- 4 (ingesproken) meditaties & 1 (ingesproken) visualisatie
- een ochtendritueel waarmee je je dag (ook thuis) fris kunt starten
- 7 (Shinrin Yoku) uitnodigingen voor in het bos
- reflectie vragen
- tips over houtvuurtje aanmaken, manifesteren en journalen
- kaartenset met inspirerende teksten
- voorbereidingstips & paklijst
Speciale Actie: Ontvang het ForRest-programma t.w.v. €127 cadeau!
Je leest het goed. Wanneer je nu de DIY Solo Retreat bestelt, krijg je gratis toegang tot het unieke ForRest-programma, een 6-weeks online traject dat je leert de helende kracht van de natuur te omarmen.
Iedereen weet inmiddels dat de natuur vele positieve effecten heeft voor je gezondheid. Zowel fysiek als mentaal. Toch ervaren veel mensen een drempel om de natuur frequent te bezoeken. Met dit programma word je stap voor stap geholpen om bezoekjes aan de natuur te integreren in je dagelijks leven. Je ontdekt de natuur als medicijn.
Wat krijg je?
- Wekelijks inspirerende mails met praktische oefeningen, technieken, informatie en inspiratie.
Het enige wat we van je vragen is, om na afloop te laten weten hoe je het programma ervaren hebt en wat voor jou de positieve effecten zijn.
Ontdek hoe het bos je helpt stress te verminderen, je immuunsysteem te versterken en innerlijke rust te vinden. Bestel jouw Solo Retreat vandaag en laat het bos je gids zijn!
Meer over ForRest lees je hier
