Meer over Brenda
Welkom! Wat fijn dat je hier bent. Ik nodig je uit om op ontdekking te gaan naar wie je écht bent en hoe je kunt leven (en werken) op een manier die helemaal bij jou past.
Tijdens mijn eigen zoektocht ontdekte ik dat de natuur een bijzondere plek is. Het biedt rust en ruimte om stil te staan bij persoonlijke vragen en uitdagingen. Het is een omgeving waar je los kunt komen van de dagelijkse drukte en vanuit een natuurlijk ritme kunt kijken naar wat er in je leeft.
Ik herinner mij nog goed mijn allereerste coachsessie. Aan het einde van dat gesprek stelde ik voor om de volgende keer naar het bos te gaan. Ik merkte dat mijn cliënt erg "in haar hoofd" zat, en het voelde voor mij onnatuurlijk om binnen, tussen vier muren, te praten over wat er diep vanbinnen bij haar speelde. Ze vond het een goed idee. Ze hield sowieso van de natuur, wat een mooie bijkomstigheid was.
Die sessie in het bos voelde als een keerpunt. Ik zag hoe de rust, de ruimte en de natuurlijke omgeving een positief effect hadden. Er ontstond meer ontspanning, openheid en helderheid. Stiltes vielen op een heel natuurlijke manier en er was ruimte voor nieuwe inzichten. Sindsdien heb ik nooit meer een coachsessie binnen gehouden.
De natuur heeft iets bijzonders. Het helpt om tot jezelf te komen, geeft inspiratie en biedt een veilige, ontspannen omgeving om te ontdekken wat je echt belangrijk vindt. Als coach neem ik je graag mee naar buiten, zodat we samen op een natuurlijke manier werken aan jouw persoonlijke groei.
Tijdens mijn eigen zoektocht ontdekte ik dat de natuur een bijzondere plek is. Het biedt rust en ruimte om stil te staan bij persoonlijke vragen en uitdagingen. Het is een omgeving waar je los kunt komen van de dagelijkse drukte en vanuit een natuurlijk ritme kunt kijken naar wat er in je leeft.
Ik herinner mij nog goed mijn allereerste coachsessie. Aan het einde van dat gesprek stelde ik voor om de volgende keer naar het bos te gaan. Ik merkte dat mijn cliënt erg "in haar hoofd" zat, en het voelde voor mij onnatuurlijk om binnen, tussen vier muren, te praten over wat er diep vanbinnen bij haar speelde. Ze vond het een goed idee. Ze hield sowieso van de natuur, wat een mooie bijkomstigheid was.
Die sessie in het bos voelde als een keerpunt. Ik zag hoe de rust, de ruimte en de natuurlijke omgeving een positief effect hadden. Er ontstond meer ontspanning, openheid en helderheid. Stiltes vielen op een heel natuurlijke manier en er was ruimte voor nieuwe inzichten. Sindsdien heb ik nooit meer een coachsessie binnen gehouden.
De natuur heeft iets bijzonders. Het helpt om tot jezelf te komen, geeft inspiratie en biedt een veilige, ontspannen omgeving om te ontdekken wat je echt belangrijk vindt. Als coach neem ik je graag mee naar buiten, zodat we samen op een natuurlijke manier werken aan jouw persoonlijke groei.
Brenda Boele
Ik hou van de natuur, op vakantie gaan met mijn gezin en (samen) avonturen beleven, wandelen, lezen, fotograferen, schrijven, samenzijn met familie en vrienden, over het leven filosoferen, lol hebben, wildplukken, yoga, dansen, staren naar de sterrenhemel rondom een kampvuur, met de camper erop uit gaan, 's ochtends in alle rust de dag starten met een cappuccino, ons eten zoveel mogelijk lokaal halen en daar met aandacht pure, lekkere en gezonde gerechten van bereiden. Voor mij zijn het de ogenschijnlijke kleine dingen, die ertoe doen.
Belangrijke waarden voor mij zijn vertrouwen, oprechtheid, vrijheid, verantwoordelijkheid, autonomie, verbinding, eenvoud, aandacht, compassie, ontwikkeling, inclusiviteit, diversiteit en schoonheid.
Mensen omschrijven mij als open, vriendelijk, eerlijk, oprecht, enthousiast, positief ingesteld, rustig en doortastend.
Samen met mijn man, twee prachtige dochters en onze hond Saar woon ik in Leusden, aan de voet van de Utrechtse Heuvelrug en vlakbij het schitterende landgoed Den-Treek Henschoten. Een plek waar je je kunt onderdompelen in de natuur èn met een kwartier fietsen kunt onderdompelen in de reuring van de stad. Best of both worlds wat mij betreft!
Mijn professionele achtergrond
Ik heb onder andere gewerkt als (team) coach, consulent voor mensen met een beperking en projectleider. Sinds mei 2015 ben ik voor mijzelf begonnen als zelfstandig coach en heb ik mij gespecialiseerd in de eigenschap (hoog) sensitiviteit, neurodiversiteit, coachen in de natuur en Shinrin Yoku (ook wel Foresttherapy en Bosbaden genoemd). Persoonlijke ontwikkeling, verbinden met de natuur/je eigen natuur in combinatie met neurodiversiteit, loopt als een rode draad door mijn werk.
Als coach bied ik een veilige bedding, met diepgang, lichtheid, een vleugje humor, doelgericht en een praktisch toepasbaar.
Na Hbo Maatschappelijk Werk & Dienstverlening heb ik diverse opleidingen en trainingen gevolgd. Hierbij een aantal relevante opleidingen op een rij:
Als coach bied ik een veilige bedding, met diepgang, lichtheid, een vleugje humor, doelgericht en een praktisch toepasbaar.
Na Hbo Maatschappelijk Werk & Dienstverlening heb ik diverse opleidingen en trainingen gevolgd. Hierbij een aantal relevante opleidingen op een rij:
Vierjarige opleiding bij Mens & Intuïtie (opleiding voor intuïtieve ontwikkeling, healing, reading en lightworker).
Post-Hbo Lifecoaching bij Atma
Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige bij Hooggevoelig Heel Gewoon,
Opleiding tot Gids Shinrin Yoku bij de Shinrin Yoku Academy
Training Magie van Systemisch werk bij Intuïtief Ondernemen
Training coachen met ACT bij Bureau Jaan
Meerdere kruidencursussen bij het Kruidenrijk
Tevens heb ik 1,5 jaar gewerkt als assistent-mentor voor de opleiding Outdoor Lifecoaching bij Atma.
Mijn kijk op het leven
In mijn optiek is alles in de natuur met elkaar verbonden. Een zogenaamd levensweb. Trek je aan een draadje, dan heeft dat invloed op het hele web. De natuur streeft naar evenwicht en diversiteit en daarmee het voortbestaan van leven. Wij mensen zijn hier onderdeel van.
Je ziet veel stress in onze maatschappij. Het ratio lijkt de boventoon te voeren. Presteren, consumeren en een gevoel van geleefd worden. Er is een disbalans ontstaan tussen hoe we momenteel leven en onze ware natuur en de wetten van de natuur. Zowel op individueel- als op collectief niveau.
Je ware natuur
Ieder mens wordt geboren met een uniek pakketje aan talenten en eigenschappen. Kijk naar een knop aan een boom. Alles is al aanwezig om tot bloei te komen. De boom hoeft niet z'n best te doen om bijvoorbeeld een Beuk te worden. Het is al een Beuk. Zo is het naar mijn idee ook met mensen. Alles is al in jou aanwezig om tot bloei te komen. Je bent geboren met dat unieke pakketje aan natuurlijke talenten, eigenschappen en (ziels) verlangens. In plaats van te voldoen aan, hoe zij het zijn om juist vanuit wie je van nature bent je leven vorm te geven?
Net als de natuur streeft naar diversiteit, geloof ik dat (neuro) diversiteit een samenleving ten goede komt. We zijn niet gebouwd om allemaal hetzelfde te doen en te kunnen. Door in overeenstemming te leven met je ware natuur, vergroot dat je vitaliteit, energie, voldoening en levensvreugde. En een mooie bijkomstigheid; je voegt jouw unieke waarde toe. Daar wordt de wereld, in mijn optiek, gewoon ook mooier van.
Natuurlijk ritme
Wij zijn natuur. Zo ook onderdeel van de natuurlijke cyclus. Het ritme van de seizoenen. In onze westerse maatschappij zie je daar steeds minder van terug. Het lijkt wel of we met z’n allen constant in de vijfde versnelling zitten. Meer, sneller en efficiënter. Misschien herken je het wel? Voorgesneden groenten in de schappen van de supermarkt, allerlei handige apps om je leven nog comfortabeler te maken en ook bij organisaties zie je de drang naar groei, optimalisatie en efficiency. Ken je dat gevoel dat je na een vakantie bijvoorbeeld weer moet wennen aan de structuur van school en werk? We hebben systemen bedacht om ons te dienen. Mijns inziens werken deze systemen steeds meer beperkend. Het begint te kraken en te wringen. We verlangen steeds vaker naar back-to-basic, rust, ruimte, eenvoud, oprechte aandacht, zingeving, enzovoorts.
Hoe zou het zijn als we weer meer het ritme van de seizoenen zouden volgen? Om bijvoorbeeld in de herfst weer meer te vertragen. In de winter meer te verstillen en te bezinnen. Zodat we in de lente weer energiek en vitaal nieuwe ideeën, projecten, verlangens tot bloei kunnen laten komen. Waarna we in de zomer de successen vieren!
Misschien is het tijd om een even stapje terug te doen. Om op adem te komen. De frisse buitenlucht op je huid te voelen. Leeft met het ritme van de seizoenen. Van antwoorden zoeken buiten jezelf, naar het vinden van jouw natuurlijke wijsheid. Om je eigen natuur te volgen en daarmee je unieke waarde toe te voegen. Voor meer balans en voldoening in je leven.
Ik loop graag een stukje met je mee op jouw pad. Jouw pad naar leven en werken vanuit jouw natuur, in lijn met je diepere (ziels) verlangen en afgestemd op jouw natuurlijke ritme en flow en het ritme van de seizoenen.
Ik loop graag een stukje met je mee op jouw pad. Jouw pad naar leven en werken vanuit jouw natuur, in lijn met je diepere (ziels) verlangen en afgestemd op jouw natuurlijke ritme en flow en het ritme van de seizoenen.
Liefs, Brenda