Online & offline coachingsprogramma Natuur Werkt!

Natuur Werkt! Een online en offline coachingsprogramma voor sensitief talent.

Geef je baan vorm vanuit wie jij van nature bent. Waardoor jij energiek, vitaal en met plezier werkt. Waarde toevoegt door wie jij bent!

Misschien herken je het wel?

  • Je krijgt regelmatig positieve beoordelingen op je werk.
  • Je stemt gemakkelijk af op de ander en de omgeving. Je weet bijna als vanzelf waar een ander behoefte aan heeft.
  • Je houdt van afwisseling en nieuwe uitdagingen.
  • Je bent positief ingesteld.
  • Je denkt gemakkelijk buiten bestaande kaders.

En toch……

  • Is het vaak zoeken naar een gezonde balans.
  • Voel je je regelmatig vermoeid.
  • Raak je snel overprikkeld.
  • Reageer je net iets te vaak naar jouw idee geërgerd in je thuissituatie.
  • Heb je een knagend gevoel dat er meer in je zit. Het komt er alleen niet uit.
  • Wil je meer van betekenis zijn in je werk.
  • Of zoek je naar werk dat echt bij jou past. Werk jij jou jouw talenten in kwijt kan en tot bloei komt.

Tijdens dit coachingsprogramma maak je een persoonlijke ontdekkingsreis in de natuur. Je gaat van BINNEN naar BUITEN bewegen; (leven) en werken vanuit je innerlijke kompas. Het programma is speciaal ontwikkeld voor sensitief talent.

Op ontdekking in de natuur; jouw persoonlijk ontdekkingsreis.

In een half jaar tijd ga je aan de slag met de volgende thema’s.

  • Afstemmen op jezelf; jouw innerlijk kompas en van daaruit keuzes maken
  • Zelfzorg; hoe blijf je in balans? Wat houdt jou vitaal? Wat kost energie en wat geeft energie? Wat heb jij hierin nodig en hoe realiseer je dit?
  • Leren omgaan met emoties, gepieker, enzovoorts.
  • Wie ben jij van nature? Wat zijn jouw:
    • Natuurlijke talenten en eigenschappen
    • Kwaliteiten & vaardigheden
    • Waarden; hoe geeft je dit concreet vorm in je werk en leven? Met andere woorden, hoe leef je in overeenstemming met jouw persoonlijke waarden?
    • Interesses; waar gaat jouw hart sneller van kloppen? Waar gaat jouw vuutje van aan?
  • Zicht krijgen op welke werkomgeving bij jou past.
  • Hoe blijf je trouw aan jezelf? Wat weerhoudt je hierin en wat helpt je om trouw te zijn aan jezelf?
  • Welke stappen ga jij zetten om jouw eigen weg te volgen ten aanzien van werk? Is een stip aan de horizon? Wat kun je nu al doen?
 
Resultaat

Je leert tijdens dit traject om af te stemmen op jezelf. Zicht te op wie jij van nature bent en jouw eigen natuur te volgen. Waardoor jij je energiek voelt, met plezier werkt en nog meer waarde toevoegt door wie jij bent.

Aan de hand van (solo)wandelingen, opdrachten en online coachingssessies ga je slag met:

  • Gemiddeld 10 solo wandelingen in de natuur waarbij je met een gerichte buitenoefeningen op pad gaat.
  • Online nabespreken van de solo wandelingen en buitenoefeningen waardoor je jouw inzicht vergroot en je concrete stappen kunt zetten.
  • Indien mogelijk (en in overleg) twee één op één coachingssessies van 1,5  uur met mij.
  • Tijdens deze reis ontvang je van mij aandachtsoefeningen, buitenoefeningen en oefeningen die je thuis kunt maken. De oefeningen zijn o.a. geïnspireerd uit Acceptance Commitment Therapy (ACT), natuurcoaching, systemisch werken, ervaringsgerichte oefeningen en Shinrin-yoku (wat letterlijk vertaald bosbaden betekent).

Ik geloof dat alle antwoorden al in jou aanwezig zijn. Om bij deze antwoorden te komen, helpt het om eerste te vertragen en te verstillen waardoor jij (weer) in contact komt met jouw natuurlijke wijsheid.

Wil je op een duurzame manier aan de slag met jouw loopbaanvragen? Zet dan nu de eerste stap!

Ben je nieuwsgierig en wil je alvast een voorproefje? Check dan deze gratis buitenoefening.

‘Door de natuur in te gaan, kom je weer in contact met wie jij van nature bent’

Brenda Boele