Meer over Brenda
Ik geloof dat we als mensen geen toeschouwers zijn van het leven, maar een onderdeel van het grote levensweb waarin alles met elkaar verbonden is. De natuur herinnert ons aan deze verbondenheid en nodigt ons uit om te vertragen, te verstillen en simpelweg te zijn.
Ruim tien jaar lang heb ik als coach individuen en groepen begeleid, vaak buiten in de natuur. Het was daar, te midden van de rust en eenvoud, dat ik keer op keer zag hoe krachtig de natuur werkt. Het biedt ruimte om stil te staan bij wat er echt toe doet, om los te komen van de dagelijkse drukte en om een diepere verbinding te maken met jezelf en het leven om je heen.
Die jaren hebben mij veel geleerd: over mensen, over de natuur en over de wisselwerking ervan. Hoewel ik inmiddels gestopt ben met coachen, vormen deze inzichten de basis voor wat ik nu doe: duurzame producten en ervaringen ontwikkelen die jou helpen om je natuurlijke verbinding te verdiepen. Want uit eigen ervaring weet ik hoe krachtig het kan zijn om niet alleen in de natuur te zijn, maar je er ook echt mee verbonden te voelen.
Juist in de eenvoud van de natuur schuilt een enorme kracht. Door even uit de waan van de dag te stappen, je zintuigen open te stellen en je te verwonderen over de schoonheid om je heen, ontstaat er ruimte voor rust, helderheid en inspiratie. Ik nodig je uit om dit zelf te ervaren - of dat nu is via een DIY Solo Retreat, een Útiseta-zitmatje of één van de andere manieren waarop ik mijn liefde voor de natuur met je deel.
Iedere verandering begint met een eerste stap, hoe klein die ook lijkt. Ik hoop dat wat je hier vindt, je inspireert om die stap te zetten - in verbinding met jezelf, de natuur en het grotere geheel waar we allemaal deel van uitmaken.
Ruim tien jaar lang heb ik als coach individuen en groepen begeleid, vaak buiten in de natuur. Het was daar, te midden van de rust en eenvoud, dat ik keer op keer zag hoe krachtig de natuur werkt. Het biedt ruimte om stil te staan bij wat er echt toe doet, om los te komen van de dagelijkse drukte en om een diepere verbinding te maken met jezelf en het leven om je heen.
Die jaren hebben mij veel geleerd: over mensen, over de natuur en over de wisselwerking ervan. Hoewel ik inmiddels gestopt ben met coachen, vormen deze inzichten de basis voor wat ik nu doe: duurzame producten en ervaringen ontwikkelen die jou helpen om je natuurlijke verbinding te verdiepen. Want uit eigen ervaring weet ik hoe krachtig het kan zijn om niet alleen in de natuur te zijn, maar je er ook echt mee verbonden te voelen.
Juist in de eenvoud van de natuur schuilt een enorme kracht. Door even uit de waan van de dag te stappen, je zintuigen open te stellen en je te verwonderen over de schoonheid om je heen, ontstaat er ruimte voor rust, helderheid en inspiratie. Ik nodig je uit om dit zelf te ervaren - of dat nu is via een DIY Solo Retreat, een Útiseta-zitmatje of één van de andere manieren waarop ik mijn liefde voor de natuur met je deel.
Iedere verandering begint met een eerste stap, hoe klein die ook lijkt. Ik hoop dat wat je hier vindt, je inspireert om die stap te zetten - in verbinding met jezelf, de natuur en het grotere geheel waar we allemaal deel van uitmaken.
Brenda Boele
Ik hou van de natuur, op vakantie gaan met mijn gezin en (samen) avonturen beleven, wandelen, lezen, fotograferen, schrijven, samenzijn met familie en vrienden, over het leven filosoferen, lol hebben, wildplukken, yoga, dansen, staren naar de sterrenhemel rondom een kampvuur, met de camper erop uit gaan, 's ochtends in alle rust de dag starten met een cappuccino, ons eten zoveel mogelijk lokaal halen en daar met aandacht pure, lekkere en gezonde gerechten van bereiden. Voor mij zijn het de ogenschijnlijke kleine dingen, die ertoe doen.
Belangrijke waarden voor mij zijn vertrouwen, oprechtheid, vrijheid, verantwoordelijkheid, autonomie, verbinding, eenvoud, aandacht, compassie, ontwikkeling, inclusiviteit, diversiteit en schoonheid.
Mensen omschrijven mij als open, vriendelijk, eerlijk, oprecht, enthousiast, positief ingesteld, rustig en doortastend.
Samen met mijn man, twee prachtige dochters en onze hond Saar woon ik in Leusden, aan de voet van de Utrechtse Heuvelrug en vlakbij het schitterende landgoed Den-Treek Henschoten. Een plek waar je je kunt onderdompelen in de natuur èn met een kwartier fietsen kunt onderdompelen in de reuring van de stad. Best of both worlds wat mij betreft!
Mijn professionele achtergrond
Ik heb onder andere gewerkt als (team) coach, consulent voor mensen met een beperking en projectleider. Sinds mei 2015 ben ik voor mijzelf begonnen als zelfstandig coach en heb ik mij gespecialiseerd in de eigenschap (hoog) sensitiviteit, neurodiversiteit, coachen in de natuur en Shinrin Yoku (ook wel Foresttherapy en Bosbaden genoemd). Persoonlijke ontwikkeling, verbinden met de natuur/je eigen natuur in combinatie met neurodiversiteit, loopt als een rode draad door mijn werk.
Na Hbo Maatschappelijk Werk & Dienstverlening heb ik diverse opleidingen en trainingen gevolgd. Hierbij een aantal relevante opleidingen op een rij:
Na Hbo Maatschappelijk Werk & Dienstverlening heb ik diverse opleidingen en trainingen gevolgd. Hierbij een aantal relevante opleidingen op een rij:
Vierjarige opleiding bij Mens & Intuïtie (opleiding voor intuïtieve ontwikkeling, healing, reading en lightworker).
Post-Hbo Lifecoaching bij Atma
Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige bij Hooggevoelig Heel Gewoon,
Opleiding tot Gids Shinrin Yoku bij de Shinrin Yoku Academy
Training Magie van Systemisch werk bij Intuïtief Ondernemen
Training coachen met ACT bij Bureau Jaan
Meerdere kruidencursussen bij het Kruidenrijk
Tevens heb ik 1,5 jaar gewerkt als assistent-mentor voor de opleiding Outdoor Lifecoaching bij Atma.
Mijn kijk op het leven
In mijn optiek is alles in de natuur met elkaar verbonden. Een zogenaamd levensweb. Trek je aan een draadje, dan heeft dat invloed op het hele web. De natuur streeft naar evenwicht en diversiteit en daarmee het voortbestaan van leven. Wij mensen zijn hier onderdeel van.
Je ziet veel stress in onze maatschappij. Het ratio lijkt de boventoon te voeren. Presteren, consumeren en een gevoel van geleefd worden. Er is een disbalans ontstaan tussen hoe we momenteel leven en onze ware natuur en de wetten van de natuur. Zowel op individueel- als op collectief niveau.
Je ware natuur
Ieder mens wordt geboren met een uniek pakketje aan talenten en eigenschappen. Kijk naar een knop aan een boom. Alles is al aanwezig om tot bloei te komen. De boom hoeft niet z'n best te doen om bijvoorbeeld een Beuk te worden. Het is al een Beuk. Zo is het naar mijn idee ook met mensen. Alles is al in jou aanwezig om tot bloei te komen. Je bent geboren met dat unieke pakketje aan natuurlijke talenten, eigenschappen en (ziels) verlangens. In plaats van te voldoen aan, hoe zij het zijn om juist vanuit wie je van nature bent je leven vorm te geven?
Net als de natuur streeft naar diversiteit, geloof ik dat (neuro) diversiteit een samenleving ten goede komt. We zijn niet gebouwd om allemaal hetzelfde te doen en te kunnen. Door in overeenstemming te leven met je ware natuur, vergroot dat je vitaliteit, energie, voldoening en levensvreugde. En een mooie bijkomstigheid; je voegt jouw unieke waarde toe. Daar wordt de wereld, in mijn optiek, gewoon ook mooier van.
Natuurlijk ritme
Wij zijn natuur. Zo ook onderdeel van de natuurlijke cyclus. Het ritme van de seizoenen. In onze westerse maatschappij zie je daar steeds minder van terug. Het lijkt wel of we met z’n allen constant in de vijfde versnelling zitten. Meer, sneller en efficiënter. Misschien herken je het wel? Voorgesneden groenten in de schappen van de supermarkt, allerlei handige apps om je leven nog comfortabeler te maken en ook bij organisaties zie je de drang naar groei, optimalisatie en efficiency. Ken je dat gevoel dat je na een vakantie bijvoorbeeld weer moet wennen aan de structuur van school en werk? We hebben systemen bedacht om ons te dienen. Mijns inziens werken deze systemen steeds meer beperkend. Het begint te kraken en te wringen. We verlangen steeds vaker naar back-to-basic, rust, ruimte, eenvoud, oprechte aandacht, zingeving, enzovoorts.
Hoe zou het zijn als we weer meer het ritme van de seizoenen zouden volgen? Om bijvoorbeeld in de herfst weer meer te vertragen. In de winter meer te verstillen en te bezinnen. Zodat we in de lente weer energiek en vitaal nieuwe ideeën, projecten, verlangens tot bloei kunnen laten komen. Waarna we in de zomer de successen vieren!
Misschien is het tijd om een even stapje terug te doen. Om op adem te komen. De frisse buitenlucht op je huid te voelen. Leeft met het ritme van de seizoenen. Van antwoorden zoeken buiten jezelf, naar het vinden van jouw natuurlijke wijsheid. Om je eigen natuur te volgen en daarmee je unieke waarde toe te voegen. Voor meer balans en voldoening in je leven.
Liefs, Brenda