Coaching I Bosbaden I Fotografie
Voor sensitieve, bewuste vrouwen die houden van rust en reuring en
open staan om met de natuur als gids antwoorden te vinden.
Volg je eigen natuur, zowel in je persoonlijk- als in je professionele leven en voeg jouw unieke waarde toe.
Voel jij je regelmatig overweldigd door de drukte van de dag? Voelt het alsof je vastzit in de ratrace van de hedendaagse samenleving. Volle (werk) dagen met stress, verwachtingen van anderen en van jezelf, het vele moeten, een hoofd vol gedachten, voorspelbaarheid, in de pas lopen en gebrek aan zingeving?
Onder de oppervlakte van de alledaagse drukte en stress, weet je dat er meer is. Een dieper verlangen borrelt op naar meer betekenis in je leven en werk, naar ontdekken wat jij echt belangrijk vindt, naar een leven leiden dat weerspiegelt wie je van nature bent. Op jouw natuurlijke tempo, ritme en flow. En gebruikmakend van jouw unieke kwaliteiten en eigenschappen. In plaats van te voldoen aan de heersende normen en conventies, bewandel jij je eigen pad. Je volgt je eigen natuur en voegt daarmee jouw unieke waarde toe.
De coaching die ik bied vindt plaats in de natuur, een omgeving die bewezen positieve effecten heeft op zowel lichaam als geest. Als coach heb ik mij gespecialiseerd in de eigenschap (hoog) sensitiviteit, neurodiversiteit, coachen in de natuur, intuïtieve ontwikkelin, Shinrin Yoku (oftewel Bosbaden) en leven met het ritme van de seizoenen. Persoonlijke ontwikkeling, verbinden met de natuur/je eigen natuur in combinatie met neurodiversiteit, loopt als een rode draad door mijn werk. Ik bied een veilige bedding, met diepgang, lichtheid, een vleugje humor, doelgericht en praktisch toepasbaar.
Lees meer over de Solo Retreat en ga 48 uur offline met het bos als gids, ontdek de natuur als medicijn, integreer de bezoekjes aan het bos met het 6 wekelijkse programma ForRest, neem een diepe duik in het leren kennen en hanteren van jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing tijdens 1:1 Coaching in het bos of ga op een persoonlijke ontdekkingsreis in het bos met Forest Quest en floreer in je persoonlijk en professionele leven als sensitieve vrouw met een neurodivergent brein.
Met de natuur als gids, vind jij antwoorden op jouw vragen.
over Brenda
Zelf heb ik heel lang gedacht; 'Hoe doen mensen het toch?' Het was regelmatig zoeken naar balans. Totdat ik merkte dat ik niet in overeenstemming leefde met wie ik van nature ben. Ik hanteerde een norm, die niet de mijne was. Ooit aangeleerd van hoe je 'hoort' te leven, maar niet passend bij wie ik van nature ben.
Tijdens vele wandelingen in de natuur ontdekte ik steeds meer wat ik belangrijk vind, waar mijn hart sneller van gaat kloppen, welk ritme en tempo bij mij past. Alsof ik een schatkist opende die heel lang gesloten was. De natuur heeft mij daarbij geholpen. Subtiel en in alle eenvoud, maar buitengewoon krachtig.
In een wereld vol met ruis, is er een plek die geduldig op je wacht. Vertraag, verstil en open je voor de magie van het bos. Het bos fluistert je toe. Wat heeft het je te zeggen?
Ervaringen van anderen
"Ze ging op pad om voorbij maatschappelijke normen, conventies, verwachtingen en verplichtingen, haar eigen weg te gaan. Het bos nam haar aan de hand. Als een gids op haar pad. Ze stapte de drempel over van het onbekende, het avontuur en een wereld vol magie. Vanuit een plek van stilte en overgave plantte ze zaadjes in vruchtbare grond. In harmonie met haar ware natuur en de natuur waar zij onderdeel van is. Haar ziel raakte in vervoering. Haar unieke talenten en gaven deelde ze met anderen; haar unieke medicijn aan de wereld. Ze ervoer niet alleen zelf vreugde, avontuur, vrijheid en creativiteit. Ze bracht daardoor ook vreugde aan anderen. Vanuit een natuurlijke flow en cyclus, vertrouwen en liefde. Ze hoefde niet te doen om te kunnen en/of mogen zijn. Ze was er gewoon. Net zoals een boom, een boom is. Een bloem, een bloem. Ze werd één met haar wilde natuur en de zaadjes die zij plantte kwamen tot bloei. Ze ging op pad. Blootsvoets. Met het bos als gids aan haar zijde".
Liefs, Brenda
